Реклама
салат с гранатами

Новые рецепты блога - Вам на почту. Введите свой e-mail:

Архивы
Ноябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
Яндекс.Метрика
Я.КАТАЛОГ лучших сайтов

Омолаживающий массаж лица — техника проведения

Техника массажа лица

Косметический массаж лица освобождает кожу от от отмерших клеток, улучшает кровоснабжение, нормализует работу сальных желез, предупреждает появление морщин, и благодаря всему этому кожа выглядит молодой, упругой и здоровой. Рассмотрим, какова же техника массажа лица.

техника проведения омолаживающего массажа лица

Нанесение по утрам и вечерам косметических средств очень полезно сочетать с приемами техники массажа лица, которые может освоить каждая женщина. Можно, конечно, посещать косметологические клиники, но не всегда для этого есть время и возможность. При повышенном артериальном давлении время проведения массажа не должно быть больше 10 — 15 минут. Хотя бы один раз в неделю полезно делать паровые ванны для лица с применением приемов техники массажа лица.

Техника массажа лица Как правильно делать

Он должен проводиться по кожным линиям, по которым кожа лица растягивается минимально. Если не следовать этому правилу, можно усилить появление морщин, а не уменьшить. Начинать массаж надо со лба, затем массировать виски, нос, глаза, подбородок, щеки, шею.

На рисунках показано, как проходят кожные линии. На лбу они идут от середины лба в стороны, на висках они имеют вид спирали, массаж нужно делать снизу вверх по диагонали. На верхнем веке они идут от внутреннего края глаза к наружному, на нижнем веке — наоборот. На носу они проходят от центра носа вниз по боковым его поверхностям, по направлению к щекам. Массировать также можно от перегородки между ноздрями вверх к переносице. На щеках линии проходят от губ и носа к ушам. По подбородку они идут от его середины по нижней челюсти до ушей. На шее они идут по ее середине снизу вверх, по бокам — сверху вниз к плечам.

Готовить кожу к массажу надо постепенно. Для этого ее сначала нужно очистить лосьоном, потом на 3 — 5 минут приложить горячий компресс.  Затем между ладонями растереть крем (только не брать быстро впитывающийся) или любое растительное масло. Затем легкими поколачивающими и нажимающими движениями нанести крем на лицо. Виды техники массажа — поглаживание, растирание, разминание, поколачивание. Можно их комбинировать, однако все движения должны быть легкими и нежными.

При массаже лба, щек, носа, подбородка наиболее эффективны поколачивающие  и нажимающие движения.

Если есть морщины, в их области делаются легкие щипки и нажимы. Большой и указательный палец располагаются параллельно друг другу и перпендикулярно линии морщины. Нужно сделать 5 — 10 таких движение на каждом месте, двигаясь вдоль морщинки. Это сделает их менее заметными.

В конце массажа лица нужно сделать поглаживающие, а затем легкие похлопывающие движения.

В следующей статье я расскажу о технике массажа лица более подробно, о каждой его области отдельно.

Копирование статей разрешено только при наличии активной ссылки на сайт http://yutnii-dom.ru

Новые статьи блога — Вам на почту. Введите свой e-mail:

 

Если вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях, нажав на кнопочки:

Нравится

Также Вы можете посмотреть:

Оставить комментарий

Рецепты 50 тортов
стрелка
Хотите получить в подарок рецепты 50 тортов на почту?
торт
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подпишитесь!